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臺灣最近毒茶風暴延燒，繼英國藍「毒茶」後，連50嵐也驗出有農藥殘

留。有空自己做三餐減少外食，是把關食安的第一法則。

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味噌湯

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酪梨&假蟹條

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壽司飯:白米飯三碗，加白醋3大匙、糖2.5大匙、鹽1/4小匙拌勻

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這次海苔是上次用剩下有點潮，用平底鍋用小火烤海苔兩面至酥，沒打

開包裝省下此步驟，直接放醋飯捲壽司

 

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