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酪梨沙拉 (1 )
酪梨沙拉是道營養又豐富的沙拉，天熱時最佳選擇。
酪梨沙拉 (2 )
酪梨沙拉材料 :胡蘿蔔、白馬鈴薯切丁燙熟，蝦仁燙熟冰鎮10分‧生菜沙拉葉洗淨擦乾備用
，酪梨切塊備用。
做法: 將所有材料拌勻加豆腐美乃汁，裝盤或生菜沙拉葉即可。
****豆腐美奶滋:豆腐1塊，加冰糖2大匙、橄欖油1大匙、胡椒粉少許、檸檬1個擠汁，放入調
理機約1分鐘，倒出來即是豆腐美奶滋。
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