Liuliu Healthy Smile for Life

鯛魚片 1盒蔥絲 1把薑絲 1把辣椒絲 1根米酒 1大匙鹽 1/8小匙白胡椒粉 1/8小匙醬油 1大匙 做法:1)食材準備:洗&切1)鯛魚洗淨擦乾，抹上少許鹽、米酒、白胡椒粉醃5~10分鐘。2)盤底鋪蔥段&薑絲，放上魚片，上面再鋪上蔥絲&薑絲& 辣椒絲，淋上少許醬油。3)電鍋外鍋放1/2杯水，跳起後悶5分鐘。
4)清蒸鯛魚片上菜嘍!PS 擺盤要美，上菜前再放些青蔥絲，我自己吃不必講究啦!好吃美味最重要~

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蘿蔔排骨湯是最家常的湯料理 ,這個湯非常營養是家常必備湯品喔！

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昨天好熱喔！傍晚在湖畔走路運動時,看到一對年輕夫妻邊走路邊幫毛小孩吹風扇~
問他們可以拍照嗎?說可以,當他們看到照片後哈哈大笑~

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蔭鳳梨苦瓜雞湯
食材:苦瓜 切塊雞肉 蔭鳳梨罐頭 薑片

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你們吃過冰花嗎?
昨午到醫院復健後,順道去住處附近全聯買菜,先生在蔬菜架上看到冰花,網路看過介紹過,問我要不要買回吃吃看味道如何?

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多年前朋友請吃飯,吃到一道很特別食材搭配[皮蛋地瓜葉]
,當時覺得味道很不錯,上週日到虎頭山走路運動,在擺攤市

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上週五外出辦事, 北美冬日短，回到家，16:30 pm 先去湖畔走路運動。
走一圈17:25 pm，天色暗垂朦朧，步道目視略顯模糊。湊巧是陰曆十五，此時滿月已東昇，地上映現 身影。嘗試拍照，手機響了兩次，好像延遲攝影的動作，觀看結果，意外好於預期。

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每天傍晚在住家附近湖畔走路運動,常常看到遛狗順便運動的人,他們最喜歡跟人聊狗兒子或狗女兒,今傍晚遇到這位愛狗人介紹他們家養的狗Rhodesian Ridgeback(羅德西亞背脊犬),第一次看這品種的狗~
這個品種的特徵之一是背上有一條獨特的脊毛，毛髮在脊椎處反向生長，形成一條明顯的背脊，正如照片中所見。這種狗以其耐力和追蹤獵物的能力而著稱，原產於非洲，主要用來追蹤獅子等大型獵物。羅德西亞背脊犬通常體格強壯，性格溫順而忠誠。

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美麗的秋天,今早帶手機到住家旁的湖畔拍攝秋景~

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