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在家烹飪三餐用點巧思變化菜色，平凡的日子增添些樂趣。

每天傍晚到住家旁湖邊慢走運動，晚餐端出時家人對那三球特別興趣，

馬鈴薯蒸熟壓成泥加些鹽、胡椒粉拌勻，每人2~3球薯泥代替白飯。搭

配黑胡椒雞胸排和燙熟甜豆、綠花菜、胡蘿蔔片拌橄欖油、蒜泥、鹽，

美味健康晚餐上桌。

DSCN6144  

想知雞排做法，請連接以前PO文蒜香煎雞胸肉 

 

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    littleliuliu 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣()

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