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好久沒看到品質還可以的杏鮑菇,上星期日在超市看到趕快買回
家烹飪,這次用燴的料理改變平常做法。
材料:杏鮑菇3個、乾香菇6朵、綠花菜250g、胡蘿蔔10g、蒜頭5g、
酪梨油1大匙
調味料:鹽1/8小匙、玉米粉1小匙、香油1小匙
做法 :1)綠花菜洗淨切小朵,乾香菇洗淨泡水去蒂,杏鮑菇洗淨切片、
胡蘿蔔洗淨切片;蒜切片備用。
2)煮一鍋滾水放入少量鹽,將綠花菜汆燙後撈出以冷水沖涼備用。
3)油鍋放入蒜片爆香後,加入適量水、香菇、杏鮑菇片、胡蘿蔔片
加熱,再放入綠花菜拌炒後,以鹽調味並勾薄芡,起鍋前加幾滴
香油。
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