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溜溜家每當朋友來訪,早餐會中、西合併,今天早餐有全麥饅頭、烤培根香腸、蒜炒


 


蘿蔔皮、巧達濃湯,朋友對烤培根香腸紅甜椒讚不絕口,以前都用四季豆、蘆筍,剛巧


 


四季豆吃完,這次改用紅甜椒,味道不比四季豆、蘆筍差,溜溜將材料、做法與大家分


 


享。



 


材料:培根12片、一口吃香腸12條、紅甜椒切細12條、牙籤12支


 


做法:1)培根肉攤平,將小香腸、紅甜椒放置肉上一端,往前捲起,用牙籤叉住即可。


           


         2)將做好的培根香腸放入小烤箱中用華氏350度約烤15分鐘即可。


 


自做巧達濃湯的做法、材料,起連結 巧達濃湯


 


***這早餐違反溜溜家養生健康原則,偶而開葷也不錯喔!***


 

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    littleliuliu 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()