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我每個月在特別日子裏,一定會煮桂圓黑糖薑茶,減少身體的不舒服。


 


材料: 薑一大塊拍碎、黑糖4大匙、水2000 cc、桂圓適量


 


做法: 水加薑煮沸後加黑糖,用小火再熬煮10分;再加桂圓,趁熱食之。


          


            每次喝約500 cc即可。


特別的日子還可以吃甜酒釀加桂花醬煮蛋的早餐或點心,對身體很補喔!



 



甜酒釀&桂花醬煮蛋

 


特別的日子結束,要燉四物雞湯來補補身子喔


四物雞湯


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