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秋葵炒鮮百合
這是新鮮百合
新鮮百合洗淨剝一瓣一瓣,秋葵洗淨去頭去尾,胡蘿蔔切絲,熱油鍋爆香蒜後炒秋葵、胡蘿蔔
絲、再加少許鹽及自己熬煮的雞湯1小匙,悶煮約1分鐘再放進百合快炒約30秒即可。
Liuliu Healthy Smile for Life
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