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上週老爺傳三個影片製作葱油餅方法,暗示他想吃葱油

餅;週日逛超市青葱$1/5把,趕緊買回家準備做家人

吃的葱油餅。
這次做法參考蔡季芳老師的葱油餅做法,看到用油酥做

葱油餅覺得很特別;我把阿芳老師使用豬油改成椰子油

,包葱花時撒上白胡椒粉。

下鍋煎葱油餅時,椰子油做的油酥和葱的香氣太香了,

自己做不怕油有反式脂肪問題,真的好吃無負擔。

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麵團部份:

中筋麵粉 2.5 杯

滾水 3/4 杯

冷開水 1/2 杯

鹽 1小匙+1/2小匙

油酥(中筋麵粉) 1/2 杯

椰子油 4 大匙

蔥花部份:

蔥 1把(約18根,份量跟每一塊蔥油餅使用的量有關)

鹽 1.5小匙

白胡椒 適量

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滾水 3/4 杯加冷開水 1/2 杯變成溫開水,麵粉慢慢倒

入溫開水,在倒溫水過程中,邊倒邊用筷子攪拌。 

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攪拌完成後的麵花用手揉成團狀即可。 

 

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桌上抹上少許油,取出麵團輕揉麵團至麵團在手上不黏

手即即可。

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取一大透明塑膠袋,倒入少許油(不含在材料中),塑膠

袋內的油搓均勻後放入步驟1做法3的麵團(使麵團不會

黏在塑膠袋上。) 

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麵團放入塑膠袋裡做醒麵的動作至少要約30分鐘以上。 

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做油酥(中筋麵粉) 1/2 杯加入椰子油 4 大匙和鹽 1.5

小匙拌勻即可。

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葱洗乾淨瀝乾水份,備用。 

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葱切成切成0.5cm段狀。

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好的麵糰移出到桌上,桌面抹上少許油,稍微壓一下將

空氣排出,用切麵刀平均切成8個小麵團。

 

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每個小麵團壓扁,用桿麵棍慢慢桿開成為一個大薄片,

在麵皮抹上均勻油酥,灑滿蔥花後再灑白胡椒粉。 

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將麵皮仔細往前慢慢捲起成柱狀。

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再將捲成長條的麵團捲成車輪狀。

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麵糰表面抹上少許油放入大透明塑膠袋裡,再醒麵10-15

分鐘候桿成薄薄的大圓片。 

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放入鍋中用約1大匙酪梨油,煎至2面金黃即可

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好吃的椰香蔥油餅上桌

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剩下四片桿成薄薄蔥油餅放入凍庫,想吃時不用解凍直

接煎熟即可。

 

料理美食王20160706蔥油餅(蔡季芳) 

https://www.youtube.com/watch?v=LC9JuOoZgwg

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    littleliuliu 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()