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美東最近是季節交換的節氣,天氣忽冷忽熱,最近變冷

又下雨的時候,做個熱熱辣辣香噴噴的肉末茄子粉絲,

在防疫期間在家吃美食增強抵抗力。

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茄子 2 根

粉絲 2 把

絞肉 125 g

蒜末 2 大匙

薑末2 大匙

蔥 2 根

米酒 1 大匙

低鹽醬油 2 大匙

蠔油 1/2 小匙

糖 1 小匙

辣豆瓣醬 1 大匙

水 120 cc

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茄子洗凈去頭去蒂滾刀切塊後,上面撒點鹽醃10分鐘

之後,倒掉因醃製滲出來的水分。

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食材備料將蔥洗淨切末,粉絲用冷開水軟泡。

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油鍋下一半量的薑末和蒜末炒香後,倒絞肉炒至顏色變

白,放米酒後翻炒幾下取出,備用。

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鍋倒一點油,燒熱後倒入剩下的薑末蒜末炒香,放入茄

炒至變軟,續放醬油蠔油拌炒勻後,再放粉絲肉末拌煮。

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續放豆瓣醬、糖和清水,拌炒一分鐘後蓋上鍋蓋,小火

燜5分鐘,開蓋看湯汁是否收汁。

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撒上蔥花,茄子肉末粉絲煲上菜。

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小叮嚀: 
1)茄子一定要燜到軟爛,否則不好吃。 
2)若喜歡茄子用油把茄子炸軟也可以油炸茄子。 
3)不吃辣味將辣豆瓣醬改用豆瓣醬。

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    littleliuliu 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()