close
週日運動後早餐吃簡單沒負擔的餐點:燕麥蜂蜜棒&喝金
银花枸杞菊花茶
金銀花 3g
枸杞10g
菊花 10g
三種食材都用熱開水沖一遍濾乾
過濾水 1500cc加三種食材一起煮
喜甜食者可加冰糖一起煮,水滾後轉小火續煮5分鐘即可~
週日運動後早餐吃簡單沒負擔的餐點:燕麥蜂蜜棒&喝金银花
枸杞菊花茶
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
