天冷自己煮鍋養生茶飲來暖身體,這帖免疫力湯已經耳聞很久了,
紅棗可以補血養顏,是女性保有好氣色的常備藥材,枸杞、當歸、
黃耆是溫補藥材,其中紅棗可以補氣健脾,黃耆可以補氣、補虛,
枸杞可以補陽。
PS參考:台大免疫科醫生孫安迪先生提出的安迪湯安迪湯的做法
當歸4片(自己増加),其餘都按照安迪湯材料二碗水加生黃耆4錢、枸
杞3 錢、紅棗3 錢,以小火熬煮,濃淡不拘。如果嫌麻煩,也可以一
次熬7天份,放冰箱冷藏,要喝時再加熱飲用,夏天涼涼的喝也不錯。
安迪湯是溫補湯,黃耆可補氣補虛,枸杞可補陽滋腎,紅棗可補氣健脾
,經常服用,可增強免疫、延緩衰老,平時多喝還能有效預防感冒。
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