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炎熱的夏天來杯水果冰沙最過癮了，自己做的冰沙沒有任何添加物，是最佳健康的冰品了。


 


把香蕉、柳丁、蘋果、黃金奇異果，去皮、切塊，放進冷凍庫冷凍；將凍好的水果冰塊依奇異


 


果、香蕉、柳丁、蘋果、冰塊75g的順序放進Vita-Mix進調理機打勻，把調理好的冰沙用刮棒倒


 


入杯內即可。


 


 

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    littleliuliu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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