材料:
米粉半包
大白菜絲、雞胸肉絲、胡蘿蔔絲、五香豆干絲、蛋皮絲、蔥花
溜溜家族平常吃是以健康為導向，不放味精、少油、少鹽方式來炒米粉，家人都很喜歡清淡
的口味。
溜溜將 胡蘿蔔、大白菜、五香豆乾切細絲，米粉泡冷水10分鐘，撈起剪數斷備用。1大匙沙
拉油，先炒雞肉絲少許，再放胡蘿蔔、大白菜、豆乾一起炒，加少許鹽、胡椒粉，加1大杯素
高湯，煮沸後加米粉拌勻，最後加蛋皮、葱花即可。
- Oct 11 Sat 2008 13:38
炒米粉
- Oct 10 Fri 2008 21:57
花枝炒三色菜
花枝快炒碗豆、甜紅椒、洋蔥，這是一道色彩優美又健康的菜。好吃喔
- Oct 10 Fri 2008 21:52
佛手瓜炒五香干絲
佛手瓜和五香干絲、胡蘿蔔絲拌炒，味道真不錯耶，
是道簡單的素食喔
- Oct 10 Fri 2008 10:04
糙米雞球粥
- Oct 10 Fri 2008 08:03
海鮮什錦湯麵
- Oct 09 Thu 2008 01:52
滑蛋蕃茄雞肉飯
- Oct 09 Thu 2008 01:51
全麥杏仁核桃麵包
- Oct 08 Wed 2008 21:34
簡易家常晚餐-鮭魚排&韭黃雞絲
鮭魚排
韭黃雞絲
- Oct 08 Wed 2008 21:29
秋天進補 ---四物雞湯
- Oct 07 Tue 2008 23:43
炸軟殼蟹
