上週三家兄邀約到草嶺古道賞芒花
一大早搭火車從桃園到福隆
沿階梯步行來到草嶺的高地,經過仙跡岩後,「雄鎮
蠻煙」碑就在眼前。
從「雄鎮蠻煙」碑再往前走十五分鐘,樹林漸漸消失
,主要植被由喬木類轉變成灌木,「虎字碑」躍於眼
前。
過了「虎字碑」,一眼望去,到處是半人高的芒草,
正如其名「草嶺」。
從埡口觀景亭上放眼望去,可以看見遠處的海岸線和
隔海相望的龜山島。
過了埡口觀景亭,可折返或走約一小時路程,來到大
里遊客服務中心,結束草嶺古道之旅。
拍了一小段海天一色短影片:
上週三家兄邀約到草嶺古道賞芒花
一大早搭火車從桃園到福隆
沿階梯步行來到草嶺的高地,經過仙跡岩後,「雄鎮
蠻煙」碑就在眼前。
從「雄鎮蠻煙」碑再往前走十五分鐘,樹林漸漸消失
,主要植被由喬木類轉變成灌木,「虎字碑」躍於眼
前。
過了「虎字碑」,一眼望去,到處是半人高的芒草,
正如其名「草嶺」。
從埡口觀景亭上放眼望去,可以看見遠處的海岸線和
隔海相望的龜山島。
過了埡口觀景亭,可折返或走約一小時路程,來到大
里遊客服務中心,結束草嶺古道之旅。
拍了一小段海天一色短影片:
家裡有文旦做個文旦火龍果蓮子沙拉,沒想到用芝麻
沙拉醬還蠻搭耶!
文旦 1 顆
火龍果 1 顆
白河新鮮蓮子 20 g
杏鮑菇丁 20 g
胡蘿蔔丁 15 g
綠花菜 6 朵
芝麻沙拉醬 適量
食材準備:洗&切丁,文旦去皮撥果肉
杏鮑菇丁和胡蘿蔔丁&綠花菜&白河新鮮蓮子入滾水煮約3分鐘後取出
放涼備用
裝盤淋上芝麻沙拉醬,即可上桌享美食~
蝦 20 隻
櫛瓜 1 條
蒜仁 3 瓣
鹽 1/4 小匙
白胡椒粉 少許
米酒 少許
1.Costco冷凍蝦已經開背,解凍後沖洗瀝乾,櫛瓜去皮
切小塊、蒜切末
2.熱鍋加少許油、爆香蒜末
3.加入櫛瓜、蝦,來點白胡椒提味,炒至蝦變色,最
後加點鹽、米酒拌炒一下,就可起鍋了
今年金針花開忘了拍照,已經煮過金針肉絲湯數次,今
天看到季末金針花拍照紀錄.
回臺灣會帶乾貨的金針花
早餐吃ㄧ碗南瓜腰果枸杞黑芝麻精力湯,全天精力充
沛~
蒸熟南瓜 120 g
腰果 15 g
烤熟黑芝麻 酌量
枸杞 3 g
熱開水120cc
將蒸熟南瓜,腰果,枸杞,熱開水放入調理機裡高
速打勻約一分鐘~
裝入碗裡再撒烤熟黑芝麻即可~
晨間走路運動看美景&聆聽大自然樂章~
看到蜂在採花粉
早上走路運動,讓老骨頭吸收陽光天然鈣,看看湖面棲息的鳥和曬太陽的烏龜及聽聽鳥鳴聲,美麗的早晨~
住家旁的湖畔有好幾棵核桃樹,最近看到結果實~
印象中住的區域九月底核桃就成熟~
今年無花果長很多
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