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早餐吃ㄧ碗南瓜腰果枸杞黑芝麻精力湯,全天精力充

沛~

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蒸熟南瓜 120 g
腰果 15 g
烤熟黑芝麻 酌量
枸杞 3 g
熱開水120cc

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將蒸熟南瓜，腰果，枸杞，熱開水放入調理機裡高

速打勻約一分鐘~

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裝入碗裡再撒烤熟黑芝麻即可~

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    littleliuliu 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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