動手做早餐

昨晚九點很睏提前睡覺,今早(3/11)四點醒來沒睡意,瞧室外還是黑黑的,肚子有點餓下樓弄早餐~

黑芝麻牛奶&黃瓜&白煮蛋&起司&蔓越莓乾&堅果(杏仁核桃南瓜),每個人都有自己最適合的早餐，吃得健康、又能減少體內脂肪！

四點醒來時室外是零度,現在看到陽光準備外出走路運動,看一下室外溫度,已經回升到攝氏3度,羽絨外套還是要穿著,今早來個小步慢走,舒展筋骨~

arrow
arrow
    全站熱搜

    littleliuliu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

    E-mail轉寄